姿勢リセットポールトレーニング

開催日時 カレンダーに戻る 2018年11月20日 @ 10:00 AM - 11:30 AM
開催場所 洋室1・2
参加費 1回 925円
主催 03-3332-2011
info@prop-k.or.jp

姿勢リセットを重視したポールトレーニング体操教室。
トレーニングマシンや器具などを使わずに、安全かつ有効に行えるエクササイズを習得していただき、健康維持・増進に役立つようご指導いたします。

■対 象:月2回以上参加できる方(組み合せは自由)、医師に運動を止められていない方

■場 所:ゆうゆう久我山館洋室1・2

■参加費:925円。動き易い服装で、バスタオルと500mlの飲料をご持参下さい。

■定 員:20名(先着順)

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