姿勢リセットポールトレーニング
開催日時 | カレンダーに戻る 2018年11月20日 @ 10:00 AM - 11:30 AM | 開催場所 | 洋室1・2 |
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参加費 | 1回 925円 | |
主催 | 03-3332-2011 info@prop-k.or.jp |
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姿勢リセットを重視したポールトレーニング体操教室。
トレーニングマシンや器具などを使わずに、安全かつ有効に行えるエクササイズを習得していただき、健康維持・増進に役立つようご指導いたします。
■対 象:月2回以上参加できる方(組み合せは自由)、医師に運動を止められていない方
■場 所:ゆうゆう久我山館洋室1・2
■参加費:925円。動き易い服装で、バスタオルと500mlの飲料をご持参下さい。
■定 員:20名(先着順)
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